Статьи

Лечение половой скуки. Готовые рецепты.

Ролевые игры признаны сексологами одним из лучших лекарств от половой скуки. Это такой феномен в половой жизни устоявшейся пары, который наступает у всех, но для одних секс с супругом становится скучным через полгода после свадьбы, а для других лет через 5, а для иных-интимная жизнь-бесконечное пространство для творчества и самовыражения. Рекомендую не ждать, пока партнёр предложит что-то новенькое, а взять инициативу в свои руки не только с целью профилактики скуки, но и для усиления страсти, а также новых ощущений для двоих. Постараюсь помочь с готовыми сценариями.

1. Часовой механизм.

Заведите будильник и задай интервал, скажем, 15-25 минут. В течение этого времени вы можете делать всё, что хотите — целоваться, обниматься, трогать и раздевать друг друга, дразнить и возбуждать-обязательно, но пока не прозвучит сигнал, проникновение строго запрещено! Очень рекомендую, если партнёр имеет тенденцию спешить и прелюдии не хватает.


2. Завязанные глаза

Пусть он разденет тебя догола, уложит на кровать, а затем возьмёт галстук или платок и завяжет тебе глаза. После этого пусть он неторопливо дразнит тебя поцелуями и поглаживаниями по всему телу. Лучше не видеть заранее девайсы и не знать, что именно мужчина будет делать. Рекомендую дать ему шанс проявить фантазию и доминировать в такой форме. Можно предложить эту игру ещё до прихода любимого с работы в смс ( фото маски для сна с текстом типа: "сегодня тебе можно всё..."), будет время зайти за сюрпризом в секс-шоп. А благодаря завязанным глазам твои ощущения многократно усилятся! Можно превратить эту игру в угадайку: партнёр проводит по коже шелком, перьями, плёткой, а ты должна угадать.

3. Секс-игрушка.

Он привязывает твои руки и ноги к кровати. Если кровать не позволяет, можно хотя бы сковать руки за спиной с помощью наручников. В идеале приобрести 4 наручника для рук и ног, они могут пропускаться под кроватью на ремнях или конфигурация фиксации меняется. Предложений в интернет-магазинах масса и цена доступная. Затем пусть делает с тобой всё, что хочет. Можно совмещать с пунктом 2.

4. Плохая девчонка

Расскажи ему о своих сегодняшних грехах. Затем раздевайся, стань на колени и пусть он как следует отшлёпает твою попку. Пикантное покалывание ягодиц подарит тебе новые ощущения во время секса.

Рекомендую экспериментировать с разными девайсами и давать партнёру обратную связь об ощущениях.

5.  "Не интим!"

Договоритесь, что секса не будет!

Возьмите простынь, которую можно стирать при высокой температуре, много натурального массажного масла (кокос, персик, абрикос, миндаль и т.п.)-не детского! и сделайте друг другу эротический массаж, обильно смазывая маслом. Удивительно, как масло меняет ощущения! Органику стоит использовать, т.как съедобное масло без отдушек позволит перейти к оральным ласкам, а вот презерватив с натуральными маслами использовать не стоит-порвется. Попробуйте новый формат удовольствия...ну хотя бы в первый час)))

6. Бритвенные принадлежности.

Возьми бритвенный станок, гель для бритья и дай ему побрить тебе зону бикини. Для него это будет невероятный опыт, а потом можно вместе принять ванну и поиграть со взбитыми сливками на свежевыбритой области! Если же брить совершенно нечего, просто примите совместно душ/ванну и помойте друг друга нежно, а ещё можно предоставить партнёру возможность удовлетворить тебя струёй воды..

7. Поиграем в карты.

Возьмите колоду карт и по очереди вытягивайте из колоды по одной карте. Задайте каждой масти своё сексуальное значение: к примеру, бубны означают поцелуи, пики — массаж, трефы — стимуляцию руками, а червы — ртом. Число на карте пусть означает длительность задания в минутах. Сейчас существуют готовые кубики с позами, блокнотики с фантами, но лучше создать свои.

Если вы любите играть, то проигравший исполняет прихоть выигравшего, но! Желания-фанты должны быть написаны от каждого партнёра заранее и проигравший вытягивает их из стопочки (5-10 фантазий на маленьких бумажках). Интересно же, что ещё он там написал?

8. Правда или желание

Классическую игру нужно перевести в сексуальную плоскость, задавая друг другу провокационные вопросы и придумывая пикантные задания в случае неправильного ответа. Это весело и позволяет вам лучше узнать друг друга.

9. Твой первый учитель

Ты выступаешь в роли девственницы, а он — в роли опытного секс-инструктора. Он должен научить тебя всем премудростям секса, отдавая тебе чёткие указания, которые ты должна выполнять, а потом показать тебе мастер-класс, комментируя все свои действия в процессе. Модификация учительница и ученик, а через время пациент и мед.сестра, горничная соблазняет постояльца...

10. Проститутка и клиент. Известно, что запретный плод самый сладкий, предоставь ему шанс воплотить в жизнь свои самые сокровенные фантазии, заранее заявив, что можешь всё! Рекомендую договориться о встрече (пошли ему пошлые фотки с коммерческим предложением) в новой обстановке, например, почасовой отель, или пусть"снимет"тебя в оговоренном месте на на дороге и вы найдете укромное место для секса в машине. Не забудь чулки или колготки с доступом к промежности, каблуки, яркий макияж и максимально измени образ даже с использованием парика, новой одежды и белья.

Обязательным условием этой игры является оплата твоим избранником его прихотей и капризов.

P.S. дорогие мужчины! Я понимаю, что пост получился ориентирован на женщин. Чтобы упростить себе задачу просто перешлите ей весь текст или понравившиеся части.

Чего не стоит говорить мужчине в постели?

На самом деле в паре при здоровых отношения не должно быть запретных тем. Есть разница в форме подачи, уместности и своевременности сказанного. Одной из причин эмоциональных разладов в семье является замалчивание и скрытые обиды, а также неумение выражать свои мысли нетравматичным для супруга способом.


Интимная жизнь-эта та часть жизни, где невозможно соврать, человек вынужден быть собой. Качественный секс предполагает доверие партнёру, возможность психологически расслабиться и получать удовольствие от процесса, а хорошее функционирование большинства мужчин связано с отношением партнёрши к нему и к близости в целом.


Для начала фразы-убийцы его влечения и самооценки: « Ты там скоро?», «Ты кончил?» и «Ну ладно, давай…». В результате мужчина понимает, что его не только не хотят, но и ничего хорошего партнёрша не чувствует, то есть он старался зря. Интим предполагает парное взаимодействие и сценарий «тебе надо-ты и делай, а я потерплю/полежу на боку…» сильно дестабилизирует даже самую крепкую семью. Благодарю сексуальной революции секс стал доступен и вероятнее всего после нескольких таких фраз морально неудовлетворённый мужчина отправится самоутверждаться к истинной ценительнице его талантов.

Негативные эмоции и фразы о его действиях и позах: « Ну хватит уже!», «Мне больно», «Я так не хочу», « Я устала», «Фу! Это же извращение!». На самом деле здесь может скрываться масса причин неудобств и неприятия его действий-от лени до половой скуки с постоянным партнёром и поспешного сексуального разнообразия или использования женщиной секса с иной целью, кроме получения удовольствия с малознакомым. Если Вы считаете его воздействия неприятными, но обычно данный вид ласк приемлем или нравится, то можно научить своего мужчину доставлять удовольствие, ведь он не может родиться сразу хорошим любовником, нужны годы практики… Если предлагаемый вид соития или действия неприемлемы (но не криминальны и часто практикуются другими людьми), то у вас разные сексуальные предпочтения и каждый из вас обязательно встретит более подходящего любовника. Или договоритесь: « я тебя очень люблю, но вот к этому не готова и не могу обещать в будущем».

Вопросы контрацепции и доверия к здоровью решать нужно до того, как вы оба оказались голыми в кровати, поэтому никаких « только не в меня!...не кончай!» , «только не туда!». Такую команду возбуждённый любовник не только может проигнорировать, но и выполнить по-своему: у нас есть и иные отверстия и привлекательные округлостями места для семяизвержения. Читайте выше: здоровые отношения предполагают нормальную коммуникацию с обсуждением тем здоровья и деторождения.


Табу говорить о скромном размере его члена или восторгаться размерами других, например, у актёра при совместном просмотре взрослого кино. Нельзя напоминать партнеру о его сексуальных неудачах, смеяться над случившейся осечкой. Ведь он живой и не обязан функционировать как робот. Кроме того, иногда мужчина чрезмерно волнуется перед свиданием так сильно, что потом и не может... А ведь это было от важности встречи с Вами, но не потому, что не хотел! Правда про размер и потенцию не важна! Мужчина полностью идентифицирован со своим членом, унизите penis-наживете врага в мужском лице, предварительно уничтожив ему самооценку и/или потенцию.


Смех категорически не уместен во время полового акта. Прослезиться можно. Но после. От бурного оргазма или счастья Вас нашедшего. Лучше от всего и сразу.

Не уместны разговоры обо всём, кроме самого акта: забудьте на среднестатистические 12-15 плюс прелюдия минут о том, что Вы-мать, кухарка, уборщица по дому и экономка в одном лице. Побудьте просто любимой женщиной наедине со своим мужчиной!


А вот грязные слова могут оказать возбуждающий эффект для двоих. Только дозировать из нужно постепенно, особенно с застенчивыми и малоопытными мачо. Просто отслеживайте степень его возбуждения и спросите его впечатление сильно после.


По завершению процесса не все мужчины хотят категорически спать, некоторые не против поговорить, но совсем не знают о чём и чем меньше вы знакомы, тем загадочнее для него список безопасных тем. Поэтому просто расскажите ему, что Вам понравилось и от чего в восторге. Фокус в том, что те кто не засыпают скорее всего скоро будут готовы ко 2-му раунду, поддержка будет весьма кстати, не сбивайте романтический настрой бытовухой и рассказами с негативными сценариями.

Никаких историй про прошлых половых партнёров, их талантов в сексе и собственных количественных подвигах на постельном фронте. В идеале, если он у Вас не первый, то второй! Мужчина собственник-это результат эволюции и большинство из них ревнивы. Нет, это не враньё, а умение своевременно закрыть рот и сберечь мужскую психику и семейное счастье. А если уж Вы решили преподнести ему сюрприз и устроить вечер разврата с чем-то новеньким, то вычитали готовый рецепт в статье у сексолога про борьбу с половой скукой.


Когда назрела необходимость поговорить о вашей половой жизни и Вы хотите перемен, лучше сделать это в спокойном состоянии в доверительной обстановке без спешки с использованием Я-сообщений. Если сами Вы не справляетесь или не понимаете причину сексуальной дисгармонии, не можете найти выход из неустраивающей ситуации, всегда можно максимально конфиденциально лично или вдвоём обратиться за очной или онлайн консультацией. Помните: семейное счастье и личное психическое здоровье дороже и ценнее стоимости часа работы психолога.


Удачных Вам экспериментов, психолог-сексолог Валентина.

Почему важно баловать себя и как правильно это делать?

Давайте вернёмся в прошлое и вспомним, кто первым нас баловал и что мы при этом чувствовали? Речь ведь не про заботу, а про любовь. И если в детстве взрослые выражали любовь тем, что баловали нас (конфетки, игрушки, карманные деньги, необязательные для обеспечения жизни покупки и т.д.), то став взрослыми мы любим себя так, как научили в прошлом. Да, у большинства из взрослых людей обнаруживаются сложности с любовью к себе, но это поправимо и полезно! Для начала отвечу "как?". Сделайте очень простой тест "33 удовольствия": разделите лист своего ежедневника, дневника или иной тайной тетради для записей на 2 части и в одной ответьте себе на вопрос"Что я люблю?", а в другой "Что делает меня счастливым?". Думать в идеале без посторонних, вспоминать свой прошлый опыт. Зачем это нужно: дело в том, что эмоции-это энергия, тот ресурс на котором мы функционируем и можем не просто работать, но и быть успешными, достигать своих целей. Работа может быть сколь угодно скучной, тяжёлой и без перспектив, но зарплату человек сильно любит и воспоминание о сумме выплаты и представление о получении всех планируемых благ цивилизации за неё выбрасывает в мозг дозу гормона удовольствия до получения желанной цели и человек волшебным образом находит в себе ресурс трудиться дни напролёт. Запомните! у нас два ресурсных состояния: любовь и счастье! И если прямо сейчас Вас некому полюбить и осчастливить, то проще сделать это самостоятельно! Тогда появляются силы для достижения своих целей и для окружающих Вы становитесь привлекательны. А теперь вопрос "как?". Вспомним поговорку "Делу время, потехе час". Действительно любить себя ежедневно нужно дозированно, чтобы осталось время на работу и близких, сон. Часа-двух в день бывает достаточно в зависимости от семейной нагрузки, а вот в выходные рекомендуется уделить чуть больше времени своим "хотелкам", раз в месяц позволить себе более продолжительное мероприятие или смену обстановки, погружение в другую среду. Большая доза любви к себе раз в год в виде того отпуска, который привлекает именно Вас. А вот что именно нужно делать Вы узнаете из рекомендованного выше списка, ведь предпочитаемые формы любви и счастья у каждого свои: один любит уединение в горах или лесу, другой-шумные компании, третий -оперу, кто-то отрывается дозой сладкого с книгой в руке весь день на диване...мы все разные и рецепта уникального не существует. Для тех кто считает, что не умеет любить себя прошу вспомнить, как начинается Ваш день: Вы себя умываете? Расчёсываете, а кто-то даже красится? Кормите? Сделайте это максимально вкусно! Одеваете? Пусть Вам будет комфортно и нравится внешний вид! Любовь к себе и начинается с мелких поощрений ("...вот сейчас выпью кофе с этом маааленьким пирожком и обязательно доделаю отчёт..."), нужно лишь начать с мелочей и Вам обязательно захочется ещё. Так что балуйте себя, своих детей и просто симпатичных людей, Ваша жизнь обязательно улучшится!

Правила хорошего секса для женщин

Предположу, что Вы здесь ожидаете секретные рецепты или самые эффективные виды секса для завоевания сердца "прекрасного принца", а может что-то особенно экстаординарное из коллекции редких мужских фантазий? Увы, но каждый человек обладает своим набором секссуальных предпочтений. Мы не всеядны как в пище, так и в сексе. Отсюда следует правило:

1. Макимальное удовольствие в сексе- это когда человек получает, что хочет. Следуя данному принципу можно не только управлять его влечением, но и восстановить угасшую половую функцию. Бессмысленно перелистывать кучу журналов, ходить на курсы соблазнения, подсматривать идеи в фильмах-это про других людей. Гораздо проще и быстрее спросит у него: что ты любишь в сексе? а как тебе нравится? большинству мужчин подобных разговоров хватает, чтобы завестись. Если вы недавно знакомы или по иным причинам стесняетесь, то поможет практика! Просто повторяйте позитивный опыт. С другой стороны у мужчин тоже имеются сексуальные табу и не стоит насиловать его и заставлять делать по-твоему. Традиционный вариант мужского полового поведения- это про доминирование и начинается его влечение с "хочу". Формат "должен", "супружеский долг" со временем убивают либидо. Наивысший кайф-встретить партнёра со схожим половым сценарием и одинаковыми предпочтениями в сексе. Не тратьте время на переделывание партнёра,т.к.с точки зрения психоанализа сексуальность формируется на очень глубинных слоях психики и изменить влечение не возможно.

2. Не стесняйся выражать свои чувства: непосредственно в процессе секса будь-то стоны, шумное дыхание или легкий вскрик от того, что он прикусил не то место или шлёпнул чрезмерно сильно. Это обратная связь для твоего парня и естественный стимулятор. Сложно поверить, но 90% мужчин, обращающихся за помощью к сексологу не знают, достигает ли их женщина оргазма и не понимают, что именно с ней стоит продолжать делать в процессе, а от чего стоит отказаться.

3. Из вышенаписанного вытекает необходимость рассказать ему о том, как классно тебе было вечером, прошлой ночью, что именно понравилось, а где стоит что-то подправить или изменить ( позу, не сбавлять темп перед твоей кульминацией или его носки с конфетным принтом не кажутся тебе эротичными, лучше бы без них...). Обсуждение интимной жизни в паре нормально и даже обязательно, ведь для качественного удовлетворения тебя ему нужна информация о том, что ты чувствуешь. Учебники анатомии, физиологии и даже сексологии с трудом помогают особенно, когда вы молоды и опыта практически нет, а тем более друг с другом.

4. Внимание: не делай это сразу после близости! Лучше вообще обойтись невербальными способами коммуникации: объятия и поцелуи, а лучше совместный сон. Ведь он всю прелюдию сдерживался и удовлетворял тебя, напрягался морально и физически. Он молодец, дай ему покой! Одним из признаков вагинальной и/или сильной разрядки является глубокое расслабление вплоть до сна. Вот и продемонстрируй ему, как это было круто.

5. Если он не молодец, т.е. ему было всё равно на твоё удовольствие как во время интимной близости, так и после не интересно, то лучше не тратить время на эгоиста. Психически здоровому мужчине не плевать на ощущения и чувства того,с кем он совершает половой акт.

6. Его нужно хвалить. Он в принципе самый лучший, самый крутой, самый сексуальный и обязательно единственный. Короче: он самый сексуальный мачо, которого ты когда-либо встречала в своей жизни. Это аксиома! Да,это нужно сказать. Тот факт, что ты не будешь встречаться с иным (худшим) не само собой разумеется, как и тот момент, что ты спишь только с ним. Просто есть слова, которые повышают мужскую самооценку, а следовательно и мужскую сексуальность и предупреждают, и даже лечат некоторые мужские дисфункции. Как ты думаешь, променяет ли он женщину, с которой супер-мачо на какую-то ещё?

7. Комплементы обязательны не только самому мачо, но и его половому органу. Можно льстить откровенно, но не всем подойдёт. Если тебе чуть за 18 и он "второй" в твоей жизни, то конечно: " Он такой огромный!", а бывает тонкий восторг: " я не ожидала,что он такой большой и не уверена, что обычный размер (презервативов) тебе подойдёт.".

8. 

Из предыдущего следует: как бы вы не конфликтовали, какие бы претензии у тебя к нему не имелись здесь и сейчас, но оскорбить его половой орган и сказать, что он плохой любовник- это верный путь к расставанию. Унизить мужчину и его детордный орган, значит нанести глубокую психологическую траву. Это табу в каких бы отношениях вы не состоял!. Даже если ты очень хочешь сделать ему больно, сначала разведись, подели всё, что нажито, потом подумай, зачем тебе враг в мужском лице?

9. Ещё одно табу: имитация оргазма. Всё тайное станет явным рано или поздно. Он прочтёт умную статью или специалист ему расскажет о признаках оргазма и возбуждения и тогда обман порушит доверие и не понятно что будет с отношениями. С другой стороны-зачем тебе имитация, если можно действительно наслаждаться процессом? Большинство мужчин заводятся от возбуждения женщины, им важно психологически, что их хотят и энергетически вожделение-это необходимое условие нормального функционирования обоих.

Если ты это сделала один раз и как-то само собой получилось и следующие, то нужно вовремя остановиться и прекратить. Далее поговорить со своим мужчиной и исправить причины этой ситуации ( делает не то, на в то время, не с той частотой и т.д.), если же причины не понятны или носят эмоциональный характер, то психолог-сексолог, семейный психолог всегда поможет разобраться в себе или наладить гармоничную интимную жизнь.

10. Насиловать себя считай разваливать пару. Если тебе больно, неудобно, хочется чего-то  нового, больше или не хочется здесь и сейчас, то возлюбленному стоит это знать. Быть не всегда готовой к соитию-нормально. У большинства женщин уровень половых гормонов раз в 20 ниже мужского, поэтому мы физиологически не можем быть всегда готовы, а есть ещё психологическая составляющая: родственники приехали в гости и вы разместили их в соседней комнате без звукоизоляции, ты не уверена, что дети заснули или голова забита учёбой/работой...У всех так бывает, поэтому он поймёт.

11. Отказывать постоянно как минимум странно. Если у тебя проблемы со здоровьем, решай их как можно скорее, они не могут быть вечными. Даже если сейчас "туда нельзя", существуют альтернативные виды секса и отверстия. Здесь возникает вопрос: а нужен ли тебе секс? Если раз в месяц для тебя норма, то лучше найти парня с таким же либидо или же "не про секс", как и ты, чем насиловать его воздержанием, мучать ревностью и подозрениями и вынуждать заставлять мастрбацией. В сексе нет ничего противоестественного и если твой парень хочет тебя каждый или почти каждый день-радуйся. Если же личные комплексы и представления о половой близости не ассоциируются ни с чем радужным и приятным, эффективнее поговорить с сексологом, чем конфликтовать со "второй половинкой". Такой формат взаимодействия вряд ли чем-то хорошим закончится.

Нередки случаи в моей практике, когда молодые мужчины прибегают к алкоголю, чтобы снизить либидо, а далее замкнутый круг: его не хотят-идёт расслабиться с пивом, воняет пивом-его не хотят...

12. Первый раз не считается, а для новичков большого секса и все пять раз. Паре для полной подстройки нужно около двух месяцев совместной жизни, чтобы синхронизировать своё желание и несколько меньше, чтобы познать сексуальные потребности друг друга. В любом случае удовлетворение-это дело техники и некоторым людям нужно время чтобы полностью открыться перед новым человеком и показать всё, на что он способен. Практика показывает, что у большинства пар завышенные ожидания от первого раза, но если попробовать снова и снова и учесть предыдущие ошибки, то есть шанс на длительные отношения.

13. Хороший секс = безопасный. Какая бы ты замечательная не была, но напрягать отношения с новым "принцем" неожиданной беременностью и страхами инфекций для обоих-плохая идея. Кстати если что-то пойдёт не так, то разбираться с последствиями секса ты будешь сама и за свой счёт, так что забудь " а что он подумает?" и смело покупай презервативы. Он скорее задастся вопросом сколько парней было до него и предохранялась ли ты с ними-это вопрос безопасности, а потому прилично в современном мире быть защищенной и иметь желанных, плановых детей. Возлюбленный сказал, что ничего не чувствует в презервативых и обязательно успеет вытащить? Погугли % надежности разных методов контрацепции, потом статистику абортов, потом их стоимость и последствия,а ещё последствия ЗППП. Ты так сильно любишь рисковать?

14. О сексе на первом свидании. Перечитай пункт выше: я как женщина и мать категорически против, ибо разгребать ты будешь сама. Допустим, парень тебе сильно понравился и у вас есть все условия для продолжения знакомства в более интимном плане, у тебя долго никого не было и сил нет как охота. Посмотри на ситуацию с его стороны: списался в интернете/познакомился с приятной девушкой в пабе и через пару часов она уже готова ему отдаться. Он то конечно мачо и красавчик, а ты со всеми так легкодоступна? нет, вариант,что он 2-ой за жизнь и ты вообще впервые и только из-за алкоголя согласилась пойти к нему/ в отель-здесь уже не прокатывает. Он всё равно перенесёт ваш опыт на всю твою предшествующую жизнь. Мужчинам нравится "охота", мужское начало любит сопротивление. Чем дольше добивался, тем ценнее будешь. Жизнь сейчас, разумеется, другая. Но в жёны неразборчивых девочек по-прежнему не берут. Хочешь видеть его снова-откажи и проверь отношения временем.

15. В кровати поздно стесняться. Если вы оказались в комнате вдвоём без одежды, то ты в этой комнате самая красивая и он уже тебя хочет! Сколько бы лишних килограммов в тебе не было и какой бы локацией на твоём лице не обладали морщинки или прыщи-всё это уже не важно. Он тебя выбрал, значит ты ему подходишь, а о беспокоящих тебя деталях он даже не в курсе. Люди разные от природы и стандартов привлекательности не существует. Мы разных психотипов, с разным цветом волос и кожи, с разными феромонами. Позволь своему мужчине решать, что ты привлекательна, как есть.

16. Не отказывайся от секса здесь и сейчас. Не готова-вспомни ваш предыущий позитивный опыт или расслабься и позволь ему доминировать и в неожиданном месте, и утром сразу после сна, и в случайной позе на кухне. Самый непонятный мужчинам отказ: " подожди, я ещё в душе не была". Конечно, если ты работаешь в угольной шахте, то помыться стоит, но в большинстве случае мужчина либо не чувствует твой запах пота ( это означает, ты ему подходишь для продолжения рода), либо он его возбуждает. Гигиена, безусловна, важна, но окружащая среда в целом не стерильна. 

17. Инициатива возбуждает. Почаще инициируй секс и это будет стимулировать не только его потенцию, но и самооценку. А для иных секс-выражение любви.

18. Рано или поздно к любой паре стучится в спальню половая скука. Какая бы ты красивая и ухоженная не была, ты всё равно одна и таже женщина. Разнообразное сексуальное меню ( это тема целой книги) и твоё хорошее функцинирование здесь профилактика.

19. Из предыдущего: хорошая любовница кончает. Чем ярче твои оргазмы и проще достижимы, тем длительнее вы будете существовать как пара, а он функционировать как мужчина. Если с этим у тебя начались сложности до встечи с избранником, разберись со специалистом и не перекладывай на него ответственность. Также помни, что длительно отсутствие половой жизни не лучшим образом сказывается на последующей оргазмичности. Пока не встретила того самого желанного, научись доставлять удовольствие себе руками, душем, игрушками. Мастурбация нормальна в процессе полового созревания и готовит тело как мальчика, так и девочки к дальнейшему хорошему функционированию и вполне естественна в случае длительного отсутствия партнёра. Натренируешься сама-сможешь научить его. Кстати, визуалы любят это шоу ( см.п.18 зачем).

20. Секс оттого и называют интимной частью жизни, что это должно остаться между вами. Возможно, ты влюблена и считаешь, что тебе достался супер-приз в виде этого красавца, однако чем меньше ты демонстрируешь личные детали своей жизни в соц.сетях и чем больше держишь язык за зубами при подружках, тем дольше и безоблачней будет ваша совместная жизнь. Счастье любит тишину. А зависть подруг, коллег и бывших может серьезно навредить отношениям.

Если Вы сомневаетесь в выборе спутника жизни, не можете понять его сексуальные предпочтения, закончилась фантазия придумывать сексуальное разнообразие или давние отношения дали трещину, жду на консультацию очно в центре г.Санкт-Петербурга или дистанционно.

Удачных Вам экспериментов!



Агрессивный ребёнок. Что делать?

Достаточной часто к психологу обращаются родители, которые не понимают, что делать с детской агрессией. В данной статье я расскажу о том, как Вы можете самостоятельно справиться в случае, если это врождённая черта характера, т.е. устойчивая эмоция личности. Данный термин означает, что переделать, перевоспитать, исправить или полностью откорректировать устойчивое эмоциональное состояние не возможно, это свойство души. Я понимаю, сложно принять, что любимый ребёнок не совсем таким получился, о котором вы с партнёром мечтали.

Главной ошибкой родителей является попытка успокоить физиопроцедурами, фито или лекарственной терапией. Это действительно помогает, но временно. Желание воевать у такого человека никуда не исчезает. Часто мамы рассказывают, как ребенок-дошкольник подошёл и беспричинно ударил/оцарапал/отобрал/сломал и т.д. Когда Вы сможете осознать, что у малыша такой характер, виноватых нет, но его нужно  принять таким, какой он есть, только тогда сможете с этой травматичной и для родителей ситуацией справиться. Фокус в том, что выйти из эмоции можно в противоположную: от любви до ненависти один шаг и в обратную сторону тоже самое. А в спокойствие мы выходим из тревоги...Любовь окружающих, в первую очередь матери, превращает агрессора в милейшего человека. Это происходит на уровне эмоций, интуиции. Бессознательно ребёнок считывает Ваше отношение, а потом и детей в детском саду, воспитателей, учителей, друзей. В будущем отпрыск влюбиться и от агрессии не останется следа, если чувство будет взаимным. Партнёр будет из ненависти погружать его в состояние любви. Если же ребёнок к другому человеку с открытой душой и с искренними светлыми чувствами, а его отвергают, он может превратиться в агрессора: в детском саду ударил, потому что девочка отказалась играть, в школе мальчик задирает девочек, а в семье делает пакости большие и маленькие родителям на зло. Не всегда проявление ненависти (не-любви) выражается открытым физическим насилием, поэтому при наличии сомнений стоит обратиться к психологу.

Ребёнку стоит объяснять, что он хороший и замечательный, мама и папа, бабушки и дедушки любят его, но для остальных людей в этом мире он просто друг, сосед по парте, ученик и эти люди не обязаны его любить, но с ними всегда можно договориться.  

Если к такому ребёнку проявляют агрессию, то рестимулируют агрессию в нём, например, ударили в песочнице-дал сдачу. Если он Вас раздражает, мешает жить, бесит своими капризами-разбирайтесь со своими проблемами и эмоциями, потому что родитель-причина, ребёнок-следствие. Агрессивный (истерящий, бьющий, ненавидящий себя и других, конфликтующих по поводу и без) родитель не сможет воспитать не агрессивного ребёнка.  

 Попытка успокоить не работает также и потому, что агресссия-это огромное количество энергии, это как тушить огромный костёр чайной ложкой. С годами, конечно, он научиться себя контролировать, но ненависть к обидчикам или учителям, которые терпеть его не могут, будет накапливаться внутри и приводить к психосоматическим заболеваниям или поведенческим проблемам с подростковом возрасте. Запомните: энергия должна находить выход. Самый простой способ-отправить в ближайшую спортивную секцию чадо, где можно легально бить других детей. Ваш страх боли к его реальности не имеет никакого отношения: на адреналине он вообще может её не чувствовать. Лучше поставьте перед выбором без выбора: « Тебе что больше нравится бокс или рукопашный бой?». К девочкам это также относится, как и к мальчикам. Только когда энергия начнёт расходоваться гиперактивный ( с точки зрения семьи и учителей, но не невролога) ребёнок становится умиротворённым и послушным. К спорту нужно приучать чем раньше, тем лучше, ибо в подростковом возрасте авторитетом будут друзья и, если тело не привыкло к получению разрядки и дозы гормонов удовольствия от физической нагрузки, заставить подростка начать будет крайне сложно. Если считаете, что ребёнок физически не способен к активным видам спорта (здоровье не позволяет), сходите в тир. Стрельба-это тоже проявление агрессии.  

Проявление любви к агрессивному ребёнку-лишь одна обязательная составляющая воспитательного процесса. Другой является установление рамок, границ его поведения. Частой ошибкой является борьба матери с проявлением агрессивных черт характера ребёнка физическими средствами, что на самом деле не только рестимулирует в нём ещё большую агрессию, но и рушит доверие к матери. Ведь мама-первый человек, которого ребёнок любит, мама учит выживать, а социализирует уже папа. В идеале границы дозволенного и «санкции» устанавливает папа, конечно он согласует с мамой способы наказаний и поощрений, но сейчас не про это…Иногда папа не достаточно агрессивен, чтобы поставить ребёнка на место и тут снова на помощь приходит спорт: тренер-тот человек, который подчиняет себе десятки детей одновременно. Нет, это не магия, а особый характер самого тренера и система поощрений-наказаний в его руках: допуск к соревнованиям, участие в походе, поездка на экскурсию в другой город/страну, марш-бросок по морозу в лес и др. Ваша задача научить ребенка успешно выживать в современном обществе, а для этого ему нужно как можно раньше объяснить, что за его агрессией может последовать наказание. Не справляетесь сами-используйте специалистов. От факта рождения ребёнка Вы не становитесь автоматически профессиональным педагогом, в этом нет ничего предосудительного. Если здоровье позволяет, смело устраивайте ребенка в военное учебное заведение чем раньше, тем лучше (кадетский корпус, суворовское училище, военная академия)-там с ним точно справятся и хорошее образование получит.

Рассматривать агрессию как исключительно негативную черту характера не верно. Она обязательна для военных и всех видов силовых структур, спортсменов и бизнесменов. С помощью этой черты в будущем ребёнок сможет заставлять других делать то, что нужно ему, не физически-морально. Это отличает управленца от наёмного работника. Есть ещё ряд профессий, где не каждый справится, ведь нужно причинить боль живому существу- хирург, мастер тату/пирсинга/депиляции и подобные.

Также прошу обратить внимание, что своих проблем у маленьких детей почти нет, как правило, они отражают проблемы взрослых.   Выяснив истинную причину того, что Вас не устраивает в поведении ребенка с большей вероятностью сможете изменить его. Для того, чтобы сложилась устойчивая проблема необходимо как минимум 3 причины, а у всех жизненные обстоятельства разные…поэтому в одной короткой статье не возможно раскрыть всех «кнопок» решения частной задачи. Приходите на семейную консультацию вместе с ребёнком.

Зачем мужчина ходит к проституткам?

Данная статья прежде всего адресована тем женщинам, кто оказался в сложной ситуации в связи с обнаружением факта измены с представительницами древнейшей профессии. После прочтения я готова ответить на Ваши вопросы в формате форума или индивидуально (конфиденциально). Мужское мнение интересно с точки зрения опыта, отсутствующего у автора в силу половой принадлежности.

Сразу хочу тебе сказать, что ты не виновата. Ни количество половых актов в календарный период между вами, ни разнообразие поз и белья не убьют у него полового влечения к другим женщинам. Совершенно естественным считается возникновение половой скуки на 3-4-м году брака, когда хочется разнообразия не только в виде секса, но и нового партнёра...Мужчина чётко разделяет половое влечение и любовь ( прямо с утренним выбросом тестостерона и последующей эрекцией), т.е. это не про любовь, а про физиологические потребности тела. То была мастурбация женщиной, подходящая ему по совокупности внешних данных, территориальной доступности и ценового диапазона, если так легче. Кстати, большинство «ходоков» даже не помнит как звали «фею» после получения услуги. Поэтому смело отбрось вопрос «Он больше меня не любит?». Скорее всего очень любит, потому и бережёт от некоторых своих фантазий: «Я её уважаю», « Я с ней так не могу», « Когда я узнал, что она беременна, у меня возникло лишь одно желание- укрыть её пледиком и накормить вкусняшкой. Я начал бояться, что причиню ей боль или что-то случится с ребёнком во время секса» —  это реальные объяснения тех, кто обращался за помощью.

Дело в том, что мужские фантазии о сексе, подогретые порно и хваставством в отчётах о платной любви гораздо шире, чем представляет себе современная женщина, никогда не сталкивавшаяся с секс-работой. А если на эти его представления о том, что кто-то может дольше, чаще, с яркими мультиоргазмами секс-работницы , не взирая на  тот факт, что он у неё не первый и не последний за сегодня, накладываются взрощенные годами комплексы, то некоторых прямо несёт проверять себя и «искать поперёк...»-недостижимый в реальной жизни идеал любовницы. Получается, что не только потребности тела толкают на покупку интим-услуг, но и души: в данном случае я пишу о самоутверждении, ведь с опытной дамой он становится мачо, жеребцом, господином, рабом, доктором, секс-инструктором для юной ученицы — любой каприз..., как говорится, а также получает недостижимый технически в семейной жизни вид секса, например, готова ли ты к соитию без прелюдии, позаботившись о его возбуждении через горловой оральный секс и римминг? А как у тебя дела с анальным сексом? массажем его спортивного/увесистого тела перед всем вышеперечисленным? Часто балуешь стриптизом, стимуляцией простаты и встречаешь в чулках, каблуках и эротическом костюме горничной (медсестры, ученицы и т.д.)? В доме ещё не спят дети? А для стриптиза нет места и времени ходить на курсы? Перечисленное лишь стандартный набор большинства современных жриц любви. Может возникнуть логичный вопрос « А что она такое особенное может?» На самом деле у большинства девушек, занятых в интим-сфере есть ограничения по допуску к телу, но высококонкурентная среда заставляет их исполнять почти любой клиентский запрос. Всё, что может профи вполне в состоянии освоить любая любящая жена, вопрос принятия и желания. Идея о том, что проститутка безотказна-вымысел для оправдания блуда пользователей, просто большинство «хотелок» по отношению к использованию её тела и времени решается деньгами, но пределы физических и психических возможностей есть и у занятых в интим-сфере женщин, а с годами эти пределы расширяются и девиация начинает восприниматься как норма. Дальше она поддерживает у части посетителей идею о том, что с нетрадиционным запросом всё в порядке, он такой же, как и другие, хотя на самом деле её клиент-пациент психиатра, но он не хочет лечиться, а хочет наслаждаться тем, что доктор бы назвал патологией, а иногда и судья из УК статью бы подобрал. Фокус в том, что рядом с платной женщиной он нормальный! А близкую женщину он бережёт от всей правды о своих пристрастиях, да и менять он вряд ли что-то хочет.

Некоторые фантазии мужчины просто невыполнимы с любимой женщиной, это когда он не готов делить её с другими, но групповой секс в разнообразных вариациях привлекает. Конечно и страх есть, что жене понравиться, зачем открывать ящик Пандоры?

Мужчины часто оправдывают свои подвиги на стороне несовпадением темпераментов, на практике же счастливчиков иметь сильный тип половой конституции менее 10% , однако это не означает обязательную реализацию половой потребности в стенах борделей. Они потому и женаты, что им необходим партнёр постоянно!

Представление о том, что проститутка заменяет психолога и к ней ходят поговорить по-душам в современной реальности представляется мне не только притянутым за уши оправданием, но и полнейшей чушью в связи с развитием онлайн консультирования не только дипломированными специалистами с ценником от весьма скромных цифр, но и так называемыми «слушателями» и «друзьями на час». А куда же делись настоящие друзья у парня? чем тогда они занимаются в барах, банях, гаражах и на иных мужских посиделках? мне, конечно, может прилететь тапок в виде слова «конфиденциальность» от джентльменов: «я ей могу рассказать всё, что угодно и никто не узнает!»-гордо заявляет один из консультируемых. Но позвольте, доны! Когда звонят за советом из разных уголков страны нашей и иных русскоговорящих, или консультация в виде переписки с того же тайного номера, что и используемого в походах ( по феям), куда конфиденциальнее ??? Ни разу не помню, чтобы кто-то лестно отозвался о умственных способностях девочек по-вызову не потому, что там нет людей с высшим образованием, а лишь из-за дискредитации профессии. С трудом верю, чтобы образованный мужчина среднего и выше класса, выбрасывающий тысячи рублей в час просил совета у женщины с низкой социальной ответственностью. Отношение к секс-работницам потребительское, как к еде в кабаке ( «хочу свежее мясо»-это про юную «фею»),  в этом взаимодействии нет доверия и нет уважения, поэтому точно не стоит сравнивать её с собой и рассматривать, как конкурентку. Конечно, у клиента и проститутки может сформироваться эмоциональная связь и некоторое подобие дружбы, но ,как правило, это касается мужчин одиноких или лишенных понимания, поддержки и любви в семье- всё о, что в состоянии дать любящая жена. Да, иногда в отношениях наступает кризис, но его можно преодолеть при желании совместно. Если в твоём поведении сложился манипулятивный сценарий « Ты плохо себя вёл-сегодня отлучён от тела », то просто имей ввиду куда может слиться семейный бюджет. 

По сравнению с обычной изменой, представительницы древнейшей профессии не заинтересованы в твоём суженом, как во 2-й половинке и не будут рушить семью. Сами же мужчины часто повторяют: «Хороший левак укрепляет брак». Это про то, что если в данном союзе он делает, что хочет, то смысла рушить семью ему нет, а ещё про чувство вины, которое всё равно у него присутствует, иначе бы не раздирали  внутренние противоречия и не обращались бы мужчины к психологу…

Последний неочевидный аспект взаимодействия. Мужской половой гормон-это про доминирование. Он на работе «должен...», за руль сядешь-правила, домой придёшь с лучшем случае «надо», в худшем «скотина и подонок»+ «должен и мне надо» вместе с надутыми губами. Иногда он просто физически не успевает отдохнуть и у него нет личного пространства и времени восстановиться морально. Секс-это единственное место, где человек не может претворяться. Когда мужчина платит, он никому ничего не должен, в этом месте все должны ему. Он будет делать, что захочет. Вопрос суммы. Поднимет с кровати в любое время любое количество женщин одновременно, заставит администратора пить с ним и погонит охранника в магазин за нужным ему сортом пива, будет заставлять девушек любого возраста, веса и размера делать в нужных ему позах, что в голову взбредёт. Он будет называть их, как ему фантазия и количество алкоголя позволят. С тобой так можно? Разве это про любовь или секс? Нет, это про мужское доминирование.

Если поход в салон случилось единожды ( ну ладно вторая, с первой не понравилось), то может стоит поговорить и не превращаться в разрушительный ураган (бить посуду /уезжать к маме/ выбрасывать его вещи из окна...)? Однако если ты нашла его бл***фон и фейковую страницу в соцсети со всеми признаками бывалых похождений, то помни, что половой сценарий мужчины не меняется!

 Если ты рассматриваешь ловеласа, с которым вы проводили жаркие ночи в квартале красных фонарей, занимались секс-туризмом и он постоянно стремится к увеличению количества половых партнёров, выбрось идею о его перевоспитании или любимое женское: «Я дам ему в сексе всё, что он попросит. Я смогу полностью его удовлетворить!». Нет для ходока ничего более интересного, чем новое женское тело! Но ведь полно мужчин, которые не хотят изменять и брезгуют интим-услугами, почему бы не выбрать среди них? 

И помни: покушение на измену не является изменой! Давай отделять эмоции и домыслы от реальных фактов. Женская фиксация в негативных эмоциях - ревность, страх остаться одной, обида, что одна с ребёнком без помощи целый день, ещё не повод рушить семью. Иногда нужно всего лишь остыть и поговорить с ним или с психологом.

Если чувствуете, что семейное счастье под угрозой, обращайтесь.

"Что делать, если муж меня не хочет?"

Что делать, если муж меня не хочет?


Снижение или отсутствие сексуального влечения у супруга один из частых женских вопросов к психологам, подругам, маме, интернет-ресурсам, врачам, интим-магазинам и даже магам и волшебникам. Но так ли эффективно может быть однобоко воздействующее средство в решении Вашей уникальной задачи?


Иногда под «не хочу» скрывается мужское «не могу», но вслух произнести это партнёр не готов и он ждёт, что само пройдет, занимается самолечением с помощью всё тех же друзей, интернет-ресурсов, интим-магазинов и далее по списку. Ещё занимается самоанализом, сексуальными экспериментами со сменой техник, места действия и участников процесса. Применяет к себе научные и не совсем методы улучшения потенции, хотя дело совсем не в потенции. Всё это сопровождается тратой денежных средств, задержками на работе, чтобы не встречаться с супругой, а также созданием ситуаций, в которых половая жизнь не возможна: много выпил, ушёл укладывать ребенка и уснул с ним, засиживается с «работой» по ночам перед компьютером, пригласил пожить родственников, ввязался в командировку…Узнаёте? Так вот иногда дело не в желании, а в его физиологических возможностях. В идеале для начала исключить проблемы тела и показаться врачу.


Далее вспомните про условия жизни: родился ребёнок и последние месяцы муж помогает Вам вставать к нему по ночам, карантин лишил семью привычного уровня дохода и Ваш кормилец вынужден работать на двух работах, заставили делать ремонт по выходным и после работы, а может Вы решили озаботиться его красотой и здоровьем и посадили на низкокалорийную диету или поднимаете на рассвете на пробежку? Секс-процесс энергозатратный и для хорошего функционирования мужчине нужно не только соматическое здоровье, но и энергетическое восстановление, т.е. достаточный сон, отдых и здоровое питание.


На самом деле сексуальное охлаждение в норме наступает у всех пар, вопрос лишь через сколько лет совместной жизни? Принято считать, что половая скука возникает в среднем через 3-4 года совместной жизни. Нет, это не означает «разлюбил» или «быть может он мне изменяет?», просто однообразие в сексе убивает влечение. Чтобы преодолеть скуку вспомните все разговоры с ним на эту тему, особенно под алкоголем, его вопросы и шутки. «Шутка-есть вытесненное в подсознание нереализованное желание» З.Фрейд, а если таковых бесед не было, то пора бы начать и обсудить все то, чем вы не занимались ранее. Не хватает фантазии? Откройте сайт с предложениями секс-работников и загуглите непонятные термины из анкет. Не волнуйтесь, всё одновременно и ежедневно делать не придется, как правило у человека складывается набор из 2-3 сексуальных предпочтений, а новизна, как и приправа к пище нужна для стимуляции, развлечения и познания друг друга.


Если для Вас не приемлемо всё, чего когда-то благоверный хотел, просил, к чему пытался склонить, если больно, противно, тошнит и утомительно, то возникает вопрос зачем Вам, чтоб он хотел секса именно с Вами? Вариант: «я в любой момент готова», «я не против, но ты там сам как-нибудь…» совсем не возбуждает мужчину. Просто скажите себе правду: хотите ли Вы секса именно с ним? Секса вообще? Или Вы хотите чего-то ещё не из области физиологии, например, внимания, подтверждения любви, выпросить денег, верности, завести ребенка, самоутверждения и т.д. Так вот в паре партнёры зеркалят друг друга, он чувствует то, что чувствуете Вы. Если Вам не нужен оргазм, почему он должен возбуждаться? Его здесь не хотят, он тоже не хочет…Выход из данной ситуации индивидуален (на консультации).


Есть ещё один аспект-эмоциональный. Наши эмоции-это энергия. Оргазм соответствует счастью и выход в него самый короткий из любви. Но мы не находимся в течении дня в одном эмоциональном состоянии, окружение очень сильно на нас влияет: Вас то он любит, а начальника ненавидит вместе с недоделанной работой и мозг фиксирован на проблеме, а не на Вас в нарядном платье и ужине при свечах. Другой пример: мужчина перенес операцию по удалению опухоли вместе с яичком и внушил себе, что больше не сможет заниматься сексом. Страх неудачи и позора блокировал на столько, что мужчина предпочел отказаться от интимной близости, при этом жена даже не подозревала, что твориться у него в душе. Отсутствие своевременной психологической помощи и достоверной информации о восстановлении половой функции привели к затянувшемся конфликту между супругами и могли разрушить отношения, если бы не своевременное обращение.


Оргазм-сброс энергии. Через секс происходит энергообмен между партнёрами. Но для того, чтобы этот сброс произошёл энергию нужно где-то взять. Находясь в низких частотах ( ненависть-исключение там, где предпочитают БДСМ) мы не способны возбудиться, нет сил. Опытный мужчина сначала возбуждает партнёршу, чтобы на её возбуждении возбудиться самому. Этот же механизм хорошо работает для партнёров со слабыми типом половой конституции. Половое взаимодействие начинается с состояния «хочу»: предложите ему что-то новое, всегда любимое, что давно не пробовали. Следующий шаг «могу»: затея технически должна быть осуществима ( для массажа предстательной железы пожертвуйте ногтями и купите смазку) и эмоционально (Вы не падаете от усталости, когда радостно предложили ему эротический массаж, он почувствует Ваше внутреннее сопротивление), затем вы входите в состояние «люблю», т.е.оба партнёра получают удовольствие от происходящего, например, ролевой игры в доктора с переодеванием в костюмчик и чулки, а потом уже оргазм- вы счастливы вместе! Любой человек стремится туда, где ему лучше и в сексуальном плане Ваш муж захочет повторить удачный опыт или обрести новый именно с той, кто заведомо хочет его со всеми разнообразными фантазиями!


Для того, чтобы навести порядок в постели необходимо навести порядок в своей голове. Если Вы предполагаете, что у партнёра что-то не то в душе или голове, не стесняйтесь посылать его…к психологу! Именно для этого и существуют помогающие профессии! Поверьте, Ваше семейное счастье дороже часа-двух работы любого специалиста!


А как бороться с сексуальной скукой в конкретных рецептах я расскажу в следующей статье.  


С уважением, Валентина.

Зачем подростку психолог?

Зачем подростку психолог?

Иногда в отношениях детей и родителей возникает  недопонимание, а впоследствии конфликт на почве разного понимания, что хорошо, а что плохо для подрастающего поколения. Если споры затягиваются или повторяются чрезмерно часто это приводит не только к потере контакта с любимым чадом, но и травмируют его неокрепшую психику, надолго нарушают душевный покой всей семьи. Таким образом психолог прежде всего полезен взрослому, чтобы пересмотреть своё негативное отношение к подростку; вспомнить, какие отношения были с собственными родителями в этом возрастном периоде, чего ему хотелось на самом деле (посуду мыть и убирать в комнате или что-то другое?); привести в порядок своё эмоциональное состояние и посмотреть на ситуацию со стороны. Это первый шаг к восстановлению мира в семье и верховенству здравого смысла. Психолог может выступить медиатором между конфликтующими родственниками и перевести со «взрослого» на «подростковый» разумные требования к правилам поведения в семье, школе и иные. Специалист разъяснит маме, например, что беспричинных истерик не бывает, просто у каждого человека есть свой внутренний мир, куда впускать даже родителя никто не обязан. А вот научит справляться с любого рода негативными эмоциями-это работа психолога, люди не становятся идеальными воспитателями автоматически с рождением детей. Позвольте себе право ошибаться.

В нашей стране абсолютный пробел с сексуальным образованием, однако мы не можем сделать вид, что этой части жизни не существует. По современной статистике половина юношей и девушек к моменту окончания школы уже начали вести половую жизнь. Вы помните, чтобы родители обсуждали с Вами противоположный пол и интимную сторону отношений? А если подозрение на трансгендерность или речь идёт о би-/ гомосексуальной ориентации? Так вот и нынешний родитель вероятно не будет участвовать в этом процессе. А психолог прекрасно понимает Ваши страхи и тревоги, к тому же честно ответит на все интересующие ребёнка вопросы про любовь и секс и, скорее всего, сбережёт Ваши нервные клетки. Просто такая работа.

Конечно, подросток будет возражать против общения с посторонним, особенно если Вы в конфликте. Всё, что нужно донести до визита к психологу:

- все разговоры конфиденциальны и не передаются родителям, учителям и т.д. Аудио/видео фиксация не ведётся, паспортные данные не запрашиваются;

- с 12лет требуется согласие законного представителя, но не подслушивание консультации, а с 16лет подросток вправе сам обратиться за помощью, между консультациями будет обеспечена конфиденциальная  поддержка;

- психолог действует в интересах ребёнка и способен помочь договориться с законными представителями по тем вопросам, которые заявлены. Проблемы подростка решаются легче и более короткие сроки, ибо психика пластична, а негативный опыт ещё не накоплен в огромном объёме.

- психолог знает о психике то, что не знает родитель и поможет справиться с устойчивыми негативными эмоциями, а значит наладить качество жизни;

- к психологам приходят не только избавляться от проблем, но и за помощью в достижении целей. Если цель экологична (не имеет негативных последствий для Вас и других), то вместе найдем способ её реализации будь то успешная сдача экзаменов, реализация в нестандартном хобби или жить отдельно от родителей в ближайшее время-не важно! Ведь это Ваше взрослое решение и Вам за него отвечать!

-никто ничего не будет заставлять делать, даже отвечать на неудобные вопросы. Первая встреча в форме беседы, чтобы понять, можем ли быть друг другу полезны? Свобода воли священна.

Если устное общение затруднено просто дайте ссылку на эту статью, а я уже позабочусь о соблюдении профессиональной этики и налаживании диалога. Также мы можем для начала поболтать по телефону, чтобы ребёнок понял, что взрослые, в том числе психологи, бывают разные! Ваш семейный психолог, Валентина!

Профилактика и "борьба" с мужскими изменами


Конечно, мы не можем рассматривать следствие отдельно от причины, поскольку устранение некоторых из них решает проблему быстро и просто.

1.Чаще всего мужчины охладевают к своим постоянным партнёршам из-за однообразия в интимной жизни. Сексологи так и диагностируют"половая скука". Простой пример:  Ваше пищевое меню состоит только из картофеля: отварной, запеченый, жареный, в мундире, кто больше? При самом искусном приготовлении и искренней любви к этому блюду что заставит его есть ежедневно? Правильно, голод. Но вызовет ли один и тот же продукт аппетит?...а теперь представьте, что он каждый день ходит мимо кафе и ресторанов кухонь разных стран.

Почему я сравниваю интим с картошкой: это биологические потребности. Они не удовлетворимы полностью никогда, как питаться приходится снова и снова, так и секса хочет человек регулярно в зависимости от его половой конституции. Девочки часто возмущаются и пишут, что физическая близость- есть проявление любви в высшей форме и как же духовная составляющая процесса?! Но позвольте: коитус есть у животных, значит ли это духовную любовь или всё ж инстинкт размножения? А как же пары, прожившие десятилетия вместе, но в силу физиологии уже не интересующиеся половым актом? Ведь искренняя духовная любовь там точно есть. Предлагаю не путать понятия и условиться, что под "изменой"будем понимать акт физической любви.

Что делать?

- вспомнить всё, о чём Ваш избранник просил, намекал и шутя предлагал попробовать. Попытаться реализовать самостоятельно или с помощью Гугла. Если есть сомнения и страхи, подскажу, научу, успокою.

- включить фантазию: это именно тот случай, когда секса с годами становится всё меньше. Что вы уже пробовали? Что хотите попробовать? Чего не делали? Формат мос.сетей ограничивает секс-просвещение, поэтому добро пожаловать на консультации/тренинги.

-научитесь делать что-то новое и проявите инициативу!!! Мужчинам крайне важно знать, что их хотят! Это прилично! Это нужно делать в паре! А для некоторых мужчин инициатива-лекарство от эректильной дисфункции. Вы же говорите ему, что любите? С сексом также история. Ваше желание повышает его самооценку=сексуальность.

2. Мужчина изменяет потому, что у него такой сексуальный сценарий. Он такой! И ему это нравится! Он"держался"год-два после свадьбы, а через какое-то время Вы поймали его на измене,он обещал исправиться, простили, но далее не уверены в его честности или обнаружили тайны и не знаете, что дальше с этим делать.

Лечение: - не выходить замуж за мужчину с подобным сексуальным сценарием, если факт измен Вас не устроит: у него всегда было несколько женщин, иногда одновременно. Отношения с противоположным полом у него всегда были свободные, слово"верность"в них не уместно. Мужчина соблазняет женщину для самоутверждения, а не только из половой потребности.В какой-то момент он встречает Вас, помимо страсти возникает любовь, он не врёт-любит, но это не значит, что другие навсегда исчезнут из его жизни. Вы не сможете его переделать ради любви, отношений с Вами, детей. Он будет скрывать, сколько сможет. Выбросьте из головы идею о его"перевоспитании",сексуальный сценарий мужчины Вы не измените!!! сэкономите массу нервных клеток и лет.

2-й вариант: факт измен Вам ВЫГОДЕН, т.е.Вы осознанно живёте с изменщиком и получаете компенсацию всякий раз при обнаружении любовницы, как правило материальную и нужное его поведение. Некоторых мужчин заводит игра" в обмануть","быть пойманным и прощенным". Или Вы активно поддерживаете невротическую позицию"жертвы", потому что иначе жить не умеете или не хотите ничего менять.

Важно сказать правду себе: если Вы счастливы от игры в детектива, то почему нет?

Другой вопрос, если Вы впервые столкнулись с изменой будучи уже женой и матерью его детей. Тут ситуации требуют индивидуального рассмотрения для поиска оптимального выхода.

3. Нарушение коммуникации в паре и эмоциональное охлаждение может привести к"вынужденным"изменам. Это когда затягиваются конфликты, есть обиды, о которых он даже не подозревает, частые ссоры и выяснение отношений вместо конструктивного диалога. В идеале вы должны научиться договариваться и искать компромиссы. Пусть и с помощью психолога, брак ценнее стоимости часа консультации. В конце концов договориться о свидании, сексе и поставить их в расписании, если вы оба очень занятые люди. Женщины часто восклицают"да как он мог?", прикладывая этику к его поведению, но забывая о своих манипуляциях: Вы обижались на него и сутками игнорировали? Отказывали в сексе в воспитательных целях или в попытке что-то получить? Вы унижали его личность или половое достоинство?

В идеале мужчина хочет знать, что его дома ждут, встретят с улыбкой, вкусным ужином и он может поделиться своими переживаниями и впечатлениями о произошедшем за день. Жена-поддержка и опора. Вы понимаете разницу, между хочу к любимой жене и должен там ночевать?

Выход: не накапливать обиды, научиться самостоятельно или с помощью специалиста договариваться! Секс не является способом манипуляции, это самый распространенный женский миф и ошибка!

4. Вы любите своего мужчину/ брак с ним выгоден/удобен. Всё хорошо, кроме секса, поскольку эта сфера жизни Вас не интересует. Симптомы: Муж требует близости слишком часто, она не приносит удовольствия или вызывает дискомфорт, отнимая много энергии и времени. Секс для Вас"грязь, пошлость, разврат". Любая новизна не интересна, вызывает отвращение, с годами Вы всё чаще избегание супружеской спальни и имитирует оргазм, чтобы"его не обидеть". Вероятно, Вы не испытываете оргазм от каждой близости или вообще не уверены, что знаете, о чём речь.

Как правило в этом пункте речь идёт о разных половых конституциях , разном восприятии половой жизни или о "неразбуженной" женской сексуальности. Со временем мужчине надоедает чувствовать себя садистом, уговаривать, напрягать и он покупает секс или заводит любовницу.

Что делать? Выбирать партнёра соответствующей своей половой конституции: если мужчины у проблемы с потенцией, их нужно решать до вступления в брак, если Вы не готовы удовлетворять его потребности ежедневно, то как собираетесь жить с этим человеком?

Если Вы поняли, что секс Вам не в радость и это мешает нормальной супружеской жизни, приходите на консультацию, коррекцию, обучение.

5. Самая частое, с чем мужчины обращаются к докторам и готовы даже к психологам -это эректильная дисфункция. Причин, которые вызывают ослабление или угасание половой в процентном соотношении функции на физиологическом уровне очень мало. Мужчина фертилен до смерти. С возрастом количество тестостерона снижается и от секса хочется уже качества, а не количества.

А вот психологических причин для нарушений половой функции и изменения либидо в разы больше.

Психика человека исследована многими учёными и неоднократно уже Вы встречались с понятием"бессознательного". Поскольку целью данной статьи не является уход в теории психоанализа, я рекомендую желающим самостоятельно ознакомиться с трудами Фрейда, Юнга и т.д.

Бессознательное Вашего мужчины воспринимает всё, что Вы о нём думаете. Мысль-слово-дело едины. Например, если Вы думаете:" мой Вася- самый верный" он будет верным. А если Вы, родня или завистливые подруги регулярно думают:" всё равно изменит", он и начинает искать, с кем бы изменить. Этот принцип работы и у аффирмации: Вы запускаете программу, но в психике близкого человека.

Самое "эффективное", когда барышни начинают обращаться к доморощенным магам и ездить по бабушкам с целью приворожить или уберечь от измен. И ставится возлюбленному программа,пример:"не посмеешь бросить семью", а фокус бессознательного в том, что частица"не" не считывается и/или ставится в конце, что в итоге получаем:"посмеешь бросить семью".

Вы сделали приворот самостоятельно или за деньги-не важно, т. е.запустили в действие программу, которая считывается и реализовывается очень буквально, так, если Вы решили что не захочет он женщин, то и жену не захочет-женщину! Но про мужиков вокруг женщины забывают, так его либидо просто направляется в другом направлении-на мужчин...

Ещё пример: мужчина начал болеть и обратился к тому, кто не лечит симптомы, а убирает причины. И негативную формулу или программу из его кейса убрали. По закону сохранении энергии она никуда не девается, а возвращается к источнику-к женщине. Дальше более она.

Увы, но причиной измен и импотенции у здорового психически и соматически мужчины зачастую является ближайшая женщина. Негативные формулы и программы, которые сначала мамы, а потом жёны ставят мужчине сильнее всего влияют не его поведение. Некоторые жены готовы сделать из нормального мужа импотента, только бы никуда не ходил- страшно остаться одной, ревность, неуверенность. Так он действительно изменяет или это Ваши страхи?

Выход: - Вы должны думать о своем мужчине позитивно, если хотите от него позитивного поведения (что внутри, то и снаружи), внушения только позитивные.

- не выносите семейные конфликты на обсуждение родни и друзей. Они начнут негативно думать и вашей паре и разрушать отношения.

- забудьте о"волшебной таблетке"в виде приворота, привязки, управления через НЛП и прочих программах, нарушающих свободу воли. Приворот в точке возврата превращается в отворот.

- в паре должно быть энергетическое равновесие: изменяет Вы, изменят Вам.

- если Вы предполагаете наличие конкуренток и их деструктивного влияния на Вашего избранника ( стал на себя не похож, резко изменился, вредные привычки и т.п.), то можно сделать коррекцию и всё мешающее убрать. Я могу как сделать, так и обучить.

- находитесь в реальности и говорите себе правду: если Вы не хотите секса с этим мужчиной, то почему он должен Вас хотеть?

К счастью, все мужчины разные и я знаю массу представителей сильного пола, которые не изменяют своим женщинам, женам не потому, что боятся негативных последствий, а потому, что любят и хотят только своих избранниц и им просто в голову не приходит искать приключений на стороне! Милые девушки, берегите своих мужчин и помните, что счастливые отношения в том числе и в ваших руках!

"Мужские ошибки во время куни..."

"Женщина. Инструкция по удовлетворению"

«Я не знаю, как доставить ей удовольствие…?» с многозначительным взглядом или молчанием в телефоне вопрошает очередной раз представитель сильного пола на консультации. Сексолог прекрасно Вас понимает, докладываю:


Для начала хорошо бы уточнить, чего Она хочет? А не Вы считаете верхом сексуального мастерства и самой крутой фишкой. Есть некоторый процент женщин, кому не нравятся оральные ласки. Почему и как исправить не предмет этой статьи. Просто она имеет право не любить или не хотеть вот прямо сейчас, например, потому что Вы захотели секса спонтанно и внезапно, а она не может Вас допустить «туда» без душа, без депиляции, суперского белья, приобретенного специально для свидания с Вами, но вот прямо сейчас оно не на ней! Просто дайте время...

Неудобная для неё поза может препятствовать расслаблению, а следовательно и оргазму, а ещё у Вас затекает шея и весь процесс её удовлетворения как-то быстро заканчивается и переходит в коитус, а она то уж обрадовалась, размечталась! Тут всё просто: положить женщину на спину, целиком-не на кусочек стола! Ноги дать расслабить, не согнуть, не держать: мы не можем одновременно держать задрав ноги, контролировать своё положение в пространстве и расслабляться, а потом терять контроль в оргазме. Приятно то нам будет, но до оргазма дойдем в 2 -3 раза дольше, а зачем Вам мучать? Под крестец подушку, чтобы Вашей шее было удобно.


Обстановка для интима должна быть интимной! Мы любим свечи: они расслабляют и целлюлит (даже если в ней 45кг.) не так виден! Музыка монотонная без рекламы, лучше без слов, без работающего перфоратора за стеной, бегающих по общему коридору в коммуналке детей и т.п.-мы любим покой, приглушённый свет, тепло, иногда ароматизаторы с афродизиаками: свечи, палочки, масло для массажа (используйте миндальное или кокосовое-их можно слизать в отличие от синтетики), аромалампа или нравящийся ей парфюм на Вас, ассоциирующийся с сексом или содержащий химические добавки, вызывающие доверие или влечение. И, конечно, чистое бельё! Задумал свидание? Смени простынь или пригласи в отель.

Она может отказаться от куни, т.к.это незащищённый секс. Да-да, контакт слизистых! И тут дело не в доверии к твоей личности, а в ценности своего здоровья. Теоретически плёнки защитные для этого дела есть в продаже, но как-то у нас не принято натягивать на лицо партнеру силикон. Просто повремени с этим и однозначно такой подход дамы к здоровью заслуживает уважения.


Самый описываемые мужской косяк -щетина! Она способна снести всю слизистую, довести до молочницы и обесценить Вас, как любовника. Брейся перед свиданием. А если носишь бороду, то просто не три ею по слизистой, пожалуйста.

Рядом со щетиной заусенцы. Тот факт, что ногти ты постриг не делает их атравматичными, скорее наоборот. Здесь нужно просто отшлифовать края ногтей пилочкой или сходить на маникюр к специалисту. Чтобы понять ощущения барышни во время оральных ласк от применения пальца попробуй их засунуть себе туда же, куда и ей обычно. Представил? Наш анус начинает пощипывать от потных солёных пальцев, а слизистой просто больно от боковых краёв ногтя. Без смазки не стоит. Съедобная (на водной основе с ароматизатором) существует, вот только зачем? Чувствительная зона сверху на анусе, а не между сфинктерами. Другое дело вставить во влагалище:  на 2-3 фаланги, согнуть и потянуть ритмично на себя, попадаешь на точку G. Обрати внимание не 3-4 пальца, не раздирать плоть в ширину и не изображать отбойный молоток. Палец просто касается эрогенной зоны входа во влагалище и имитирует половой член, а стимуляция точки G позволяет достичь вагинальной разрядки, что гораздо ярче и быстрее. Чрезмерная стимуляция игрушкой, избыточным числом пальцев может отвлечь от ощущений от клитора и затруднить достижение оргазма.

Поза «69» весьма на любительницу, а точнее зависит от полового сценария женщины. Увы, у нас их намного меньше, чем у мужчин. Способна ли она расслабиться под Вами/Вашим весом? Что открывается её взору под Вами? Вы оба были в душе перед процессом? Вы хорошо себя контролируете, когда оральные ласки обоюдные? Может ли она дышать, когда Вы в порыве страсти вгоняет половой член очень глубоко в горло? А про вариант женщины сверху в «69» я не пишу, т.к.здесь нет возможности качественно расслабиться, не про женское удовольствие…


Если Вы не любите куни и прямо таки страдаете ради своей избранницы, не стоит. Обычно мы чувствуем механический подход к процессу и при небольшом сексуальном опыте различаем мужчин, которые тоже получают удовольствие и тех, кто себя насилует. Не все женщины хотят принуждать мужчин.


Многих раздражает мужская болтовня в процессе типа пошлые комплименты, неуместные комментарии и самое ужасное: « Ты кончила?». Вообще нам хочется верить, что мужчина знает, о признаках оргазма, чувствует свою женщину и понимает, когда пора вставить…А этот вопрос отвлекает и прямо таки в тоску вгоняет. Так и хочется послать его на курсы секс-просвета!

А изучить анатомию женских половых органов уважающий себя мачо просто обязан: где искать клитор, а не уретру- она не эрогенна, а раздражительна! Пытаться имитировать языком половой акт-вставлять в вагину иногда просто бессмысленно- не то давление и ощущения соответственно. Половые губы необходимо раздвинуть, но не раздирать кожу. Не всасывать клитор, а теребить мелко и часто (как вибратор вибрирует знаете?). Если Вы прерывание стимуляцию или меняете направление/темп/вид, то оттягивание достижение оргазма. Иногда не очень вовремя и хочется что-то нехорошее сказать мужчине. Но к счастью экспериментатора с клитором мы очень расслабляется и говорить нам сложно.


Слишком быстрый переход непосредственно к половому акту разочаровывает. Если у Вас сколиоз, остеохондроз и иные причины для затекающей шеи, необходимо время прелюдии увеличить. И мокрые половые органы становятся от Вашей собственной слюны, прямо сразу это не любрикация!


Мы не обязаны любить целоваться с вами сразу после куни. Мы можем быть брезгливы даже к себе. Здесь всё индивидуально.

Если что-то с конкретной женщиной не понятно, используйте язык по назначению-спросите её: «Как тебе лучше? Что я делаю не так? Как ты хочешь?».


Запомните: хорошими любовниками не рождаются! Этому можно научиться!


Удачных Вам тренировок, Ваш психолог, Валентина.